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             女性更年期賀爾蒙

女性更年期賀爾蒙

 

     女性踏入更可期，一般在５Ｏ歲左右就會停經，在停經前后三五年，一些女性可能會因為生理上的變化而引起種種不適症狀，使她們在身體和情緒上都受到很大的困擾。

     女人在邁入更可期后，女性賀爾蒙的分泌便會逐漸减少，全身不適的症狀如熱潮紅，盜汗，心悸等症狀連接而來，患上疾病的風險也跟著提高。在更年期時因內分泌失調影响性生活，而丈夫又不理解，讓夫婦倆的性生活蒙上陰影。

     我國女性平均壽命７６歲，如果５Ｏ歲停經，就有三份之一的日子是活在停經歲月，不少女性辛苦奮斗大半輩子，中年正是她們可以放緩脚步享受生活的時候，但此時的她們可能因為停經因素，生活質量大大受到打擊。以前的人平均壽命短，進入更年期可能很快就離世去了，可是現代人壽命延長，更年期后還有很多日子要過，很多事情等著去做。

     有些人甚至以為更年期和停經是同一時間發生，其實不然，更年期在停經前就已經開始。女性在停經前，卵巢就已逐步停止操作，身體也會跑著起一些變化﹔這些變化在停經后更加明顯，而且可能持續好幾年。

女性在４８歲到５５歲之間，女性賀爾蒙(包括雌激素，黄體素，雄激素)會因為卵巢功能萎縮，而

逐漸减少，月經周期變得不規律，直至最后完全停止，且月經最后一次來之后，一年內都不再有月經來潮，就是正式的停經。

女性更年期症狀，可分為两個層面：

   更年期時雌激素減少，會影响腦部對體温的控制，因此會出現熱潮紅和多汗現象，熱氣會從胸部和頸部涌向臉部，造成臉部一片泛紅。夜間時，這種情况會影响睡眠品貭，導致失眠，頭痛，心悸等惡性循環。此外，皮膚，陰道黏膜乾澀，常會讓婦女進行性行為時疼痛，給自已和另一半帶來壓力。身體老化也容易罹患尿道炎，腰酸背痛，骨貭疏松症等。皮膚老化不再有光澤，皺紋增加，體力大不如前及失眠等，讓更年期婦女苦腦不已，一些婦女也擔心停經后，雌激素大大減少，女性天生柔和的特征銳減，自己不再像是一個女人而感到情緒低落。

    停經婦女生理變化，缺乏雌激素影響大，一些女性切除雙邊卵巢，閉經或提早收經，自然性流產或人工流產都非常大的影響女性生理功能，以及停經后的婦女都會面對缺乏雌激素的問題，缺乏雌激素對生理變化會造成以下長期影響：

 

＊生殖系统萎縮，外陰部因失去大部份膠原，脂肪和水份，造成陰道縮短縮窄，并失去彈性，分泌減少。子宮在絕經后會逐漸縮小，輸卵管也會萎縮，生殖道的支持結構減弱，易發生子宮脫垂，膀胱脫垂或直腸脫垂。

  

＊骨骼與肌肉，雌激素對骨骼的強健非常重要，當雌激素不足時，骨細胞就沒辦法正常代謝，造成骨貭流失的速度加快，骨骼變得薄弱。這就是更年期婦女更容易發生骨貭疏松症，及骨折的原因。

 

＊心臟血管疾病，停經的婦女，由于缺乏雌激素，會導致血脂成份年現變化，容易成為心肌梗塞和中風的高危族群。

  

＊婦女停經后，血中胆固醇會較高，低密度胆固醇(壞的胆固醇)會增加，反之高密度胆固醇(好的胆固醇)會减少，這些血脂比率的變化會造成血管硬化，冠狀動脉疾病機率提高，增加心肌梗塞和中風風险。

  

＊記億力减退和老年失智(俗稱老人痴呆症)雌激素會影響成人中樞神經傳導，雌激素不足，神經傳導减慢，腦細胞如果不常用，日久就會萎縮，智力跟著退化。

 

＊皮膚和毛發，婦女皮膚和毛發會更年期發生明顯變化。皮膚會變得乾燥和逐漸失去彈性，尤其是暴露在外的部份如臉，頸，手，眼角等會出現明顯皺紋，發貭也會變得越來越差。

 

＊雌激素(女性賀爾蒙)是由卵巢分泌的一種女性激素，顧名思議，與女性有著微妙及重要的關係。它與女性的發育，月經和性功能密不可分：簡單來記，女性的一切特貭，都是靠雌激素賦予的。

    當女性進入更年期時，卵巢所產生的雌激素開始放緩，體內雌激素減少，就會導致身體各機能都減退許多更年期症狀，身心��適的情形，也在這時侯報到了。

更年期综合症

隨著年齡增長，女性的卵巢功能會逐漸衰退，更年期便是女性的正常卵巢功能逐漸衰退至不具功能的這段過渡期，這段期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少，可能會引起許多身體不適症狀，如：熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等，統稱「更年期障礙」或稱「停經症候群」。更年期發生的時間平均為五十歲左右出現，但只要是卵巢機能衰減時，任何年齡層都有可能發生。

 更年期障礙的症狀，可以大略分成幾項：

月經異常

月經異常大概是更年期婦女最容易察覺到的變化，經期變得很不規則、月經量時多時少，最後停經。

神經血管控制失調

最明顯的症狀是熱潮紅，有時女性會突然感覺到一股躁熱往臉部、頸部、胸部衝，但幾秒便消退，有時伴有心悸、盜汗，一天有時需更換好幾次衣服，有時症狀會在睡覺時出現，影響生活品質。

 精神方面

更年期也會出現失眠、焦躁、憂鬱等情緒變化，這些症狀很容易被誤認為「中年危機」或「空巢症」，甚至有時後會被誤認為是「精神病」一直服用精神藥物無效後才警覺可能是更年期的問題。

皮膚及陰道、尿道表皮萎縮

皮下組織及水份減少，失去光澤，這也是婦女朋友最擔心的「青春美麗」不再。另外，陰道表皮萎縮引起退化性陰道炎，容易有陰道癢、刺痛、性交疼痛等現象。尿道表皮萎縮則可以引起無菌性尿道炎及頻尿、尿失禁等症狀。

一般來說，出現典型的「更年期障礙」症狀，可推測為更年期，若要正確診斷是否為更年期障礙，則需求助婦科醫師，作詳細的抽血檢查卵巢功能指數，藉由檢查卵巢分泌的女性荷爾蒙量是否減少、腦下垂體激素是否上升來評估，可客觀驗證卵巢功能是否衰減，進入更年期。

        更年期症狀常在女性荷爾蒙減少的二至五年間逐漸出現，但是兩側卵巢摘除者所造成的停經症狀，可以在術後很快出現。有些婦女並沒有感覺到任何的停經症候，但大部份婦女或多或少有上述幾項或全部症狀，只是這些症狀還是可以忍受的，只有少數婦女有嚴重停經症，使其身心俱疲，生活大亂，痛苦不堪。

如果您有上面所提到的更年期障礙，在精神方面，可以多方面求助於朋友、家人，同時更記得去諮詢婦科專家，對身體功能、荷爾蒙檢查及骨質密度檢查，確切找出疾病，才能減緩不適症狀。

‘更年心’

是更年期综合症的一种持殊类型，它是以心血管系统的症状為主的一种更年期综合症。人们都知道，女人在50岁前后，男人在60岁左右，由于体内激素的紊乱，就会出现一系列的症狀，被称为更年期综合症。但是每个人所表现的症状各有不同，有的以心烦、焦虙、失眠、多梦、激动易怒等神经系统的状状为主，类似神经功能症；有的以潮热、多汗、皮肤发红、胃肠功能紊乱为主要表现，属于植物神经功能紊乱型还有些人则是以心血管系统的症状为主要表现故被称为”更年心”。

发生在更年期，而以往沒有心脏病的历史。女性多于男性，女性多在绝经前就开始出现症状，绝经后1–2年是症状高峰期，表现严重，其后可遂渐减轻：

更年心主要是由于心血管运动神经失调所致，并非是器质性病变的结果，因此，病人的主观感觉多，症状多，客观检查却找不出什么毛病，就是一，些特殊检查，也很难找到异常，所以常被说成是神经官能症：

病人的主要症状是心悸，就自觉心跳发慌，呈叹气样呼吸，心前区疼痛，但不像心絞痛那么严重，只有很少的人伴有高血压：

常伴有情绪焦躁、潮热、皮肤发红、多汗，、失眠等更年期的某些症状：

无纶从病史和各种检查中都找不岀其他器质性心脏病的证据。